YOGANAT Cours de Yoga

YOGANAT COURS DE YOGA A BREST

Mon objectif est de partager ce yoga simple et subtil, à la fois merveilleusement actuel et profondément ancré dans la tradition indienne par la connaissance des Yoga Sutra de Patanjali.
Ce yoga est accessible à tous, adapté au corps et au rythme de vie des Occidentaux, dans le respect de l’individu.Il permet, par la pratique des postures et par le développement de la faculté d’attention, d’être dans la conscience du souffle et d’expérimenter l’état de méditation. Il nous donne les moyens d’entrer vraiment en relation avec soi et les autres, de trouver son propre équilibre, et de cheminer vers un état d’harmonie et d’unité intérieure.
Les cours de yoga que je vous propose sont une invitation à venir poser son souffle sur chaque asana (posture). Avec la concentration sur le souffle, les vinyasa (enchainement de postures) peuvent devenir une méditation.

DEMARRAGE ANNEE LE 10 SEPTEMBRE 2018

1 séance d’essai gratuite possible

SOUFFLE D’IROISE

59 bis, rue Inkermann à Brest.

  • Mardi soir de 19h45 à 21h
  • Mercredi de 12h30 à 13h45

PORTES OUVERTES le 8/09 de 14h à 17h
Tarif annuel (3 chèques de 90 €) – Tarif réduit ( -30%

DEMARRAGE ANNEE LE 10 SEPTEMBRE 2018

1 séance d’essai gratuite possible

SOUFFLE D’IROISE

59 bis, rue Inkermann à Brest.

  • Mardi soir de 19h45 à 21h
  • Mercredi de 12h30 à 13h45

PORTES OUVERTES le 8/09 de 14h à 17h
Tarif annuel (3 chèques de 90 €)

Tarif réduit -30% :

pour les étudiants, sans emploi, AAH, couple,

QF inférieur à 800 euros -sur justificatif-

Nathalie LE HIR

« YogaNat »

0676464921

 

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