Sport & Bien-être

cours hebdomadaire de sport santé et relaxation

Le cours Sport & Bien-être est un cours hebdomadaire complet et original : il combine deux disciplines du bien-être et de la santé.      

Marion, coach et éducatrice sportif, vous apporte une pratique sportive ayant pour but de maintenir ou retrouver la forme.  À travers différentes formes de travail (gainage, renforcement, abdominaux …), vous pourrez améliorer et entretenir vos capacités physiques, vous tonifier, gagner en souplesse musculaire, pour un total bien-être ! Marion est issue de STAPS. Elle a toujours exercé dans le domaine sportif entre salles et centres de rééducation. Actuellement Marion est coach sportif et animatrice de réseau de plusieurs salles de remise en forme.  

Jeanine, praticienne bien-être, vous aide par la relaxation coréenne à mieux récupérer après l’effort. Vous vous initiez aux techniques de la relaxation coréenne (étirements, vibrations, respirations…) et contribuez ainsi à améliorer votre motricité et à mieux vous réapproprier votre corps et votre mental. + d’info Jeanine s’est formée à différentes techniques du « Toucher » dont la relaxation coréenne qu’elle tend à faire connaître au grand public.

 Les cours ont lieu du mercredi 19 Septembre 2018 au Mercredi 19 juin 2019, sur la période scolaire. Vous avez la possibilité d’intégrer les cours quand vous le souhaitez. Le 1er cours d’essai est gratuit.

Les tarifs : 220 euros les 30 cours (année) –  90 euros les 10 cours. Vous avez la possibilité d’échelonner vos paiements en 3 fois.

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logo du cours sport et bien-être

07 82 72 24 86

www.rko29.fr

fb : @relaxationcoreenne29

une activité proposée par :

logo de RKO relaxation coréenne et massages bien-être à Brest

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